的内功心法，是将由天地元气洗练内化的先天真气进一步凝炼夯实。 对内能够提升真气质量，扩充经脉，提升搬运周天的效率和持久续战的能力。 对外则可以凝炼真气化为罡气，进可攻，退可守，顺心而变化，此谓外罡。 所以，其实只要沈翊肯花大量时间钻研，即便是普通的先天功法，也能堆至外罡。 然而，那种靠时间硬堆出来的东西，很可能是未经雕琢的粗胚。 远不如宗门百代之传承完善。 所以沈翊想要推演外罡级内功功法，必须要做好充分而万全的准备。 首先，他要先将破阵无量和易筋洗髓先天篇推至圆满境界，这两门，一个走的是兵家传承路子，是兵家一以贯之的圣典总诀，一个是天下佛道正宗的镇派神功。 以此二者作为推演的基础，...

相邻推荐：每天一签到，每月一召唤，无敌了  真身是精灵公主，本少爷很慌  穿越民国：谍影入局  惹她干嘛，她可是地府财神爷  穿越龙族：辉煌征程，龙耀诸天  宗门收徒，我能看见属性词条  七零年代，作精女配坏透了  极度灵长  娱乐：身为顶流，我一心只想加钱  穿书之炮灰契约兽  梦里骗黑龙生娃后，她追出来了  说好礼仪之邦，华夏十四亿魔修？  武侠：杀敌爆修为，我功力滔天！  空间在手，高考轻松拿捏  离婚后，真千金她被人去母留子！  社恐超赞恋爱中  千年四象灵珠下凡历险记  文娱直播：我只是网红而已  网游之黄昏战士  崩铁：卜者用炎刀，就爱骚断腰  开局叛出了人教  开局叛出少林寺笔趣阁  开局叛出镇抚司我刀问江湖笔趣阁  开局叛出镇抚司  开局叛出人教玄都法师  我刀问江湖  开局叛忍糟透了  开局叛出人教免费  开局叛出少林寺全文免费阅读  开局叛出玉虚宫免费