第28章第1页_网王之从呼吸法开始起点免费阅读(南柯OL)

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看着那还活蹦乱跳的小鱼，没有合格的几人嘴角一抽，皆是无语的看着上衫悠。

这人是魔鬼吗，辛苦训练一天没有床睡就算了，现在连晚饭都要自己做？

“你们自己看着办吧，谁叫你们训练没有合格。想要睡的好，吃的好，那就拼命完成训练。”

看着几人被玩坏的表情，上衫悠没有丝毫留情地说道，还真当是来度假的？

这本来也是训练内容的一部分，坚韧求胜的意志，就是在这种压迫下所激发出来的。

人不逼自己一下，永远不知道自己的极限在哪里。

“那……那个，我可以问下，今天部长和上衫同学的训练项目是什么吗？”

就在上衫悠他们准备进入房子的时候，跟在他们身后，一直没什么存在感的坂本熊二弱弱问道。

上衫悠别有深意的看了一眼这个有些瘦弱的学长，指着那两个水桶道：“那两桶鱼就是我和迹部亲手抓的。”

“当然这也是训练的一个内容，要是你们现在的训练完成的快，后面也可以跟着我们一起。”上衫悠的解释让不满的声音瞬间小了下去。

聪明的人都明白了这是什么意思，就连部长和实力强大的上衫悠都在默默训练着，他们还有什么好说的呢。

另外从上衫悠的话语中，他们也知道了，迹部和他本人训练的项目，他们还没有实力接触。

不合格的四个一年级，老老实实的提着桶子，想着等会怎么去处理这个“晚餐”了。

而从一开始就心不在焉的忍足，一直默默的看着水桶里面的鱼儿游动。

他的网球之路到底在哪里？

仅仅一天，他的心已经彻底乱了。

之后。

就连向日，泷荻他们大口吃着的烤鱼，他也只是浅尝辄止。他现在满脑子都想着钓鱼的用意。

第二天。

今天与昨天一样，其余五人又在丛林进行了越野训练，忍足独自一人在河边钓鱼。

第三天……第四天……

一周的训练时间已经过半。

明显的，冰帝的正选们身上都多了一股不一样的精气神。那充满锐意的眼神给人一种野性般的压迫感。

上衫悠给他们的训练方案，自然不是简单的野外挑战。

通过在丛林的快速奔跑，躲避障碍；使用木质球拍击打网球等。这些对于身体的协调性，爆发力，持久力都是一个良好的训练。

这套模式，u17里面的三船教练就用的非常多。还是给予失败者进行这种磨砺修行，让他们从内心到身体都变得更加强大。

而上衫悠通过系统优化出来的方案自然就没有那么极端，再加上许多人正是高速发育时期，这种强度只能说是个迷你版。

不过。

才短短几天，不少人确实感觉到了自身的基础有了稳步的提升，就连一开始用的非常不习惯松散球拍，现在也能打出与正常球拍威力无异的回击。

到了第四天，基本上没有人再完不成训练任务了。

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