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到了晚饭后，集训正式开始。姜澜传带来的训练理念确实和中国国内的不太一样。比如他检测众人实力的他心里突然有点不舒服。喻洋安慰自己，可能是第一次看见队长这样真正意义上的凶，不太适应吧。大诺的事情刚过，姜澜传宣布，要求他们用这个程序训练反应能力，每天至少四小时。两天以后，他要看到训练的效果。整个训练室的气氛都有些压抑，没有人说话。喻洋沉默的坐回位置，打开小程序，开始训练。而后喻洋发现身边的江淮没有回到座位，而身后响起了他的声音，很轻，似乎正在和姜澜传交流。喻洋顿时有点心不在焉，一边点着色块，一边听他们究竟在说什么。没过几分钟，喻洋又听见了阿彦在说话。阿彦：“……现在我能感觉到的情况基本就是这样，队长，你帮我问一下教练，像我这种程度，大概可以训练多长时间？”

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